Sök på sidan

Kurs i självledarskap och stresshantering

Kurs i självledarskap och stresshantering

Hantera din stress och få bättre självkänsla och balans i livet

Behöver du stresshantering och balans i livet?

Vill du ta reda på vad du vill och vilka dina mål är?

Mitt liv-självutveckling under en dag

Kurs i självledarskap och stresshantering

Innehåll

  • Life&Career Map metoden- utforska dina personliga egenskaper,kompetens,intressen och värderingar
  • Stressorer och stresshantering
  • Påverka din hjärna genom mindfulness,medveten närvaro och andningen
  • Ta fram din vision, mål och handlingsplan för ditt liv.
  • On-linekursen ”Utvecklingssamtal med dig själv ingår”

Fredag 5 april 2019 kl 9.00-16.00

Pris: 2.100 inkl moms (on-linekursen ingår samt fika)

Anmälan: lena.mangell@lifecareer.se ,tel 070-7561642

anmälan senast 1 mars

Kursledare: Leg.psykologen och livs och karriärcoachen Lena Mangell,Life&Career

Vi anordnar företagsinterna kurser 

1 dags kurs med 20 deltagare  ( min 8 deltagare) kl 9.00-16.30   Pris: 2.500 ex moms/deltagare

 

LÄS MER HÄR NEDAN  MER I PDF-LADDA NER NER

Kurs i självledarskap&stresshantering 5 april

Hantera din självkänsla och få bättre självkänsla balans

Lena Mangell
Life&Career