Sök på sidan

Tillbaka till jobbet- dags för omstart!

Tillbaka till jobbet- dags för omstart!
Tillbaka till jobbet- dags för omstart!
Business as usual -eller något nytt? Lena Mangell ställer frågorna ,men bara du själv har svaren.
Hur har din sommar varit? Lugn och avkopplad, med tid och plats för nya tankar och reflektioner?
Har du haft nya upplevelser och sluppit stress? Hoppas att du har tagit hand om din kropp genom en lagom mängd vila och aktivitet, och att du har gått ner i varv och upplevt mindfulness (medveten närvaro och fokus på nuet).
Har du tagit hand om din hjärna? Våra hjärnor behöver lugn och återhämtning under en längre tid för att vi ska fungera optimalt.
Men när vi väl är tillbaka på jobbet är det dags för en omstart – eller rent av en nystart.

LÄS HELA ARTIKELN (AV LENA MANGELL)  HÄR NEDAN:

https://www.motivation.se/innehall/tillbaka-pa-jobbet-dags-for-omstart/

Artikel av Lena Mangell,Life&Career 2019-08-08